Tecniche di meditazione e mindfuness

La meditazione un’avventura, la più grande che si possa intraprendere.

Meditazione è Essere, non fare nulla - nessuna azione, nessun pensiero, nessun emozione. Tu sei...

È una gioia senza ragioni, perché l’Esistenza è gioia. Per accendere il fuoco della vita, una profonda esperienza da portare in ogni momento della vita quotidiana.

Sessioni di gruppo e anche private.